☰

frases, legendas e posts de cozinha industrial

para whatsapp, instagram, facebook

Página 1

Se você é uma pessoa moderna a cozinha no estilo industrial é uma ótima opção para você, esse tipo de decoração traz tubulações e vigas expostas, madeira e concreto aparentes, luminárias de cobre ou alumínio, parede de tijolo ou cimento queimado. As cores para compor o ambiente são mais sóbrias como cinza, marrom e branco. #homedecor #decoracao #arquitetura #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #dicas #tendência
Alimentos integrais são aqueles que não passam por nenhum processo de industrialização, ou seja, eles mantêm as vitaminas, fibras e minerais. Por isso é uma substituição que realmente vale a pena! #alimentacao #ahazou #integrais #saude
✅ Os alimentos in natura são aqueles que tem origem animal, ou vegetal e que passam por pouco, ou nenhum processo industrial - Frutas frescas, legumes, leite, etc. ⚠️ Chamamos de processados alimentos que tiveram adição de algum componente para aumentar sua durabilidade, ou para tornar o paladar mais agradável - enlatados, compotas, queijos, etc. ? Ultraprocessados são alimentos que passaram por vários processos e contém adição de substâncias como corantes, aromatizantes - pães industrializados, bolachas, chips, suco em pó, etc. Quanto mais processos envolvidos, menor o valor nutricional do alimento. ? Dê preferência aos produtos in natura, consuma moderadamente os produtos processados e evite os ultra processados. Conte com a ajuda do nutri para balancear seu cardápio, optando por uma alimentação mais saudável. #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #tiposdealimentos #innatura #alimentosprocessados #ultraprocessados # #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O Açaí é rico em nutrientes chamados antocianinas, vitaminas C e E, potássio, cálcio e magnésio. Essa combinação é eficaz para manter o bom funcionamento do nosso organismo. Mas não coma em excesso; o indicado é bater a polpa do açaí com frutas e comer menos os industrializados que estamos acostumados. #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Comece diminuindo os alimentos industrializados e ingerindo mais alimentos naturais e perceba o quanto sua saúde, energia e alegria irão melhorar e aumentar! #vidasaudavel #dicas #alimentacao #ahazou
Há que aprecie massas em todo território brasileiro, concordam? 916 toneladas é muita massa. A pesquisa foi realizada pela Abimapi (Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados). #massas #macarrão #dianacional #ahazoutaste #curiosidades #pasta
Seu filho só come comida industrializada? É difícil fazer ele comer alimentos saudáveis? Que tal fazer algo que ele gosta de maneira mais natural e saudável? Essa receita de nuggets caseiro assado vai fazer sucesso com os pequenos. Ingredientes: 1 kg de peito de frango 2 colheres de chá de sal 2 colheres de páprica 1 colher de sopa de alho em pó 4 colheres de sopa de farinha de trigo ½ xicara de queijo parmesão ½ xicara de manteiga derretida 200 gramas de flocos de milho sem açúcar. Modo de preparo: Corte o frango em cubos grandes. Misture o sal, o alho, a farinha e a páprica. Envolva bem todos os pedaços de frango nessa mistura. Passe todos os pedaços a manteiga derretida e passe nos flocos de milho bem quebrados. Em uma travessa congele os nuggets por cerca de duas horas depois transfira para sacos plásticos. Podem ser mantidos congelados por ate 6 meses. Para preparar basta coloca-los em uma travessa e assar no forno, ou você pode faze-los em uma fritadeira elétrica. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Os alimentos industrializados e/ou ultraprocessados são as principais causas da obesidade, pois, possuem muito açúcar e gordura e pouco (ou nenhum) valor nutricional. Por isso, prefira sempre as fontes naturais, como frutas, cereais, legumes e verduras. E você, come mais alimentos naturais ou industrializados? Me fala nos comentários!📢 #dicasdenutrição #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Os alimentos industrializados possuem muito conservantes, o que a longo prazo pode fazer mal para nossa saúde. Neste verão dê preferência aos alimentos orgânicos e naturais. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Na alimentação holística, tanto os alimentos como a forma de cultivo são super importantes. Nessa prática, ingredientes industrializados são evitados, assim como o cultivo de agrotóxicos, priorizando: 🔸 frutas e vegetais; 🔸 alimentos orgânicos e frescos; 🔸 carnes provenientes de criação livre, sem adição de hormônios; 🔸 temperos naturais; 🔸 grãos, sementes e cereais; 🔸 frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, amêndoas); 🔸 chás e infusões de ervas medicinais; 🔸 especiariais (cúrcuma, pimenta, gengibre, cravo e canela). #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 51 posts de disponíveis